盘龙区美食攻略
盘龙区作为昆明核心城区，汇聚了云南美食精华。建议安排2-3天深度觅食，以下为必吃清单及实用建议：
- 过桥米线：推荐「建新园」或「桥香园」，人均30-50元。吃法讲究：先放肉后放菜，汤底温度最关键
- 野生菌火锅：尝试「菌彩」或「滇菌王」，雨季（6-9月）最鲜美，人均80-120元。务必煮满20分钟以防中毒
- 官渡粑粑：在官渡古镇找现烤摊点，红糖麻籽味最经典，3-5元/个
- 汽锅鸡：老字号「福照楼」用特制陶锅蒸制，汤清肉嫩，小份58元
- 烧饵块：早餐首选，加油条和腐乳酱，街头摊点3-6元
- 豆花米线：新迎传统豆花米线店，干拌做法，甜咸辣三重口感，10元/碗
- 火腿月饼：嘉华饼屋现烤云腿月饼，8元/个，适合当伴手礼
- 玫瑰凉糕：东方书店旁老奶奶推车，撒花生碎和玫瑰糖，5元/份
- 傣味烤鱼：双龙桥烧烤街，香茅草腌制，35元/条
- 泡鲁达：南强街巷「云平风味园」，椰奶+烤面包片，15元/杯
行程规划建议：早餐从烧饵块开始，午餐安排过桥米线，晚餐必尝菌子火锅。小吃集中在南屏街周边，夜宵去双龙桥烧烤街。注意云南菜偏辣，点餐时可要求少辣。
预算参考：每日饮食预算80-150元/人，高端菌菇宴人均可达200元。建议现金与移动支付结合，部分老店只收现金。