从昆明盘龙出发：丽江古城深度游攻略

本攻略专为从昆明盘龙区出发的旅行者设计，提供一站式行程规划建议。

一、行前准备

1. 最佳旅行时间：春秋两季（3-5月，9-11月），气候宜人。
2. 证件：身份证、学生证等优惠证件。
3. 衣物：丽江昼夜温差大，需准备保暖外套及舒适徒步鞋。
4. 防晒：高原紫外线强，务必携带防晒霜、墨镜、帽子。

二、交通指南

从盘龙区至昆明站/昆明南站：
- 地铁：盘龙区可乘地铁2号线直达昆明火车站。
- 打车：至昆明站约30分钟，至昆明南站约50分钟。

前往丽江方式：
1. 高铁（推荐）：昆明站或昆明南站乘动车至丽江站，车程约3-3.5小时，出站转乘公交或打车至古城。
2. 飞机：从昆明长水机场飞往丽江三义机场，航程约1小时，适合时间紧张的旅客。
3. 长途汽车：昆明西部客运站有班车，车程约6-8小时，适合预算有限的旅行者。

三、行程规划（建议3-4天）

第一天：抵达与古城初探
- 上午：从盘龙出发，乘高铁抵达丽江，入住古城或周边客栈。
- 下午：游览丽江古城核心区，打卡大水车、四方街、五一街。
- 晚上：品尝腊排骨火锅，夜游酒吧街或观赏古城夜景。

第二天：古城深度与文化体验
- 上午：参观木府，了解纳西族历史。
- 下午：漫步狮子山，俯瞰古城全景；前往黑龙潭公园。
- 晚上：欣赏《丽江千古情》演出或参加纳西古乐会。

第三天：周边精华游
- 方案A（自然风光）：包车或参团前往玉龙雪山，游览蓝月谷、甘海子。
- 方案B（文化古镇）：乘车至束河古镇，体验更静谧的纳西风情。

第四天：休闲返程
- 上午：自由活动，购买鲜花饼、东巴纸等特产。
- 下午：根据返程交通方式提前出发，结束旅程。

四、住宿推荐

1. 古城内客栈：体验纳西庭院，但石板路拖行李不便。
2. 古城南门/北门外：交通便利，性价比高。
3. 束河古镇：环境清幽，适合喜欢安静的旅客。

五、美食指南

- 必尝小吃：鸡豆凉粉、丽江粑粑、包浆豆腐。
- 特色正餐：腊排骨火锅、野生菌火锅、纳西烤鱼。
- 饮品：云南小粒咖啡、酥油茶。

六、实用贴士

1. 丽江海拔约2400米，注意避免剧烈运动，预防高原反应。
2. 古城内商铺可议价，购物请货比三家。
3. 尊重当地少数民族风俗，避免随意拍摄人物特写。
4. 使用地图APP导航，古城巷弄复杂易迷路。

祝你在丽江邂逅柔软时光，收获难忘旅程。